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哺餵母乳媽媽，別忘補鈣。台大醫院近兩年發現，5位年輕母親因骨骼纖細，在產後餵母奶時鈣元素流失加速，造成嚴重的骨鬆及骨折。醫師表示，這只是極少數個案，但餵母乳確實使媽媽體內鈣流失增加，應充足補充。

38歲的陳小姐身體一向健康，去年9月生第一胎後，以母乳餵食，今年初開始漸有背痛、駝背、身高持續變矮。因為母乳量大，嬰兒長大、變重，她天天抱著嬰兒餵奶，身高竟矮了10公分。

陳小姐就醫照X光，發現多達8處的壓迫性脊柱體骨折，同位素骨掃瞄檢查看到脊柱體及肋骨的多處骨折，懷疑是癌症的骨轉移。在求醫3個多月後，確定唯一原因是產後骨流失，其他各處都查無癌症，產後治療骨鬆。

台大醫院骨科主任楊榮森表示，經詢問及詳細檢查，發現是因為這些母親們原本骨骼纖細，在產後餵母奶時，母奶中的鈣元素較母親攝取的鈣元素超出太多。骨骼沒有能力應付此種流失，因而造成嚴重的骨鬆及骨折。

文獻指出，婦女懷孕時，胎盤會活化維他命D，提高腸道吸收鈣元素能力。但在產後，此優勢不再存在，若以每天嬰兒吸食母乳量700毫升來估算，母乳中的鈣元素量約是200毫克，再加上母親每天從尿液中流失100毫克，已超過母親一天腸道吸收之鈣量約150毫克，總計每日從骨骼中約流失150毫克以上的鈣含量。因此，餵母乳是可能引發骨鬆及骨折。

台大內科教授蔡克嵩指出，一般餵母乳女性罹患產後骨鬆症機會很低，只有約100萬分之5，好發於骨架纖細及雙胞、多胞胎的母親。因龍骨變形及身高變矮後是無法救回，建議女性在孕期中及產後餵母乳時應多多攝食鈣元素。如果發現有背痛或身高變矮時，應及早就醫檢查。

來源：新手媽咪哺餵母乳數月 身高竟縮水10公分

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